Airofit PRO est le premier appareil d'entraînement respiratoire véritablement intelligent au monde, conçu pour améliorer les performances physiques, le bien-être général et la santé globale des personnes grâce à des exercices respiratoires guidés. Pour tout savoir sur Airofit, cliquez ici.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Le Respiratory Trainer Airofit offre une résistance aux muscles respiratoires, principalement le diaphragme et les muscles intercostaux, ce qui les renforce. Il suit également votre respiration en temps réel et envoie les données directement sur votre smartphone. L'appareil respiratoire peut être utilisé à tout moment.
Airofit comprend des roues de résistance réglables pour l'inspiration et l'expiration. Au fur et à mesure qu'il progresse, il augmente les niveaux de résistance, rendant votre entraînement plus difficile et développant continuellement vos muscles respiratoires.
Comment fonctionne l'application ?
L'application mobile Airofit fonctionne comme un coach respiratoire virtuel. Pendant que l'Airofit suit votre respiration, votre smartphone fournit un retour d'information en direct et des conseils pour s'assurer que tous les exercices sont effectués correctement. En quelques étapes simples, Airofit mesure votre fonction pulmonaire actuelle. Ces données sont ensuite associées à votre âge, votre sexe, votre taille et votre poids. De cette façon, une session d'entraînement personnalisée peut être créée en utilisant vos mesures comme base.
Les données d'entraînement sont stockées dans votre compte, ce qui vous permet d'avoir une vue d'ensemble de la progression de votre entraînement au fil du temps.
Quels sont les avantages ?
Grâce aux connaissances combinées de médecins et d'experts respiratoires, l'entraîneur respiratoire Airofit Pro offre divers avantages :
- Plus d'énergie : grâce à l'augmentation de la capacité pulmonaire, vous réduisez la fréquence de la respiration, ce qui vous donne plus d'énergie.
- Meilleure nuit de sommeil : donne une sensation de calme avant de s'endormir, ce qui permet de s'endormir plus rapidement. Il réduit également les ronflements.
- Amélioration des performances : Airofit vous permet de vous dépasser en allant plus fort, plus vite et plus longtemps.
- Diminution du rythme cardiaque : La réduction de la fréquence respiratoire abaisse votre fréquence cardiaque pendant les activités physiques.
- Renforcement du système immunitaire
Pour qui ?
Airofit est destiné à améliorer la santé et le bien-être. Airofit contribue à une respiration saine qui peut améliorer d'autres problèmes de santé. C'est pourquoi l'entraîneur respiratoire est recommandé aux personnes souffrant de troubles du sommeil, de stress, de problèmes de santé mentale, de dépression et d'asthme.
En outre, Airofit convient parfaitement aux athlètes. La respiration est souvent un facteur limitant les performances sportives.
- La fatigue des muscles respiratoires lors d'un effort prolongé entraîne une constriction des vaisseaux sanguins dans les membres, ce qui compromet l'apport de sang et d'oxygène aux muscles.
- Les exercices respiratoires entraînent votre tolérance au CO2, optimisent les échanges gazeux et l'apport d'oxygène aux muscles, ce qui vous permet de travailler plus dur et plus longtemps.
- Des muscles respiratoires forts vous permettent de réduire votre respiration et votre rythme cardiaque. Par conséquent, vous utilisez moins d'énergie pour la respiration elle-même et plus pour vos membres !
L'Airofit Pro est idéal pour améliorer les performances pendant, par exemple, la natation, le cyclisme, la course à pied, le golf, le CrossFit, la course d'obstacles et le triathlon.
Parce que l'Airofit n'est utilisé que pendant 5 à 10 minutes par jour. Cela vous permet également de vous entraîner à mi-saison ou pendant une blessure (récupération).
